uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:03 Std.
Herzfrequenz: 133 / 167 bpm
Distanz: 0.02 km
Trittfrequenz: 88 / 131 U/min
Leistung (Watt): 165 / 404 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 530 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0.01 km 109 bpm 140 W
2 00:20:02 0 km 141 bpm 203 W
3 00:05:00 0 km 125 bpm 104 W
4 00:20:00 0 km 152 bpm 207 W
5 00:09:59 0 km 118 bpm 74 W