Trainingsbeginn: 18:04:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.4 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 29.7 km/h

Pace: 2:34/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Leistung (Watt): 104 / 189 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 351 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.9 ° C