Trainingsbeginn: 11:38:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:17 Std.

Herzfrequenz: 161 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.7 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 41.1 km/h

Pace: 2:37/km / 1:27/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 131 / 281 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Liège-Bastogne-Liège