Trainingsbeginn: 10:04:55 Uhr

Trainingsdauer: 04:06:46 Std.

Dauer in Bewegung: 03:27:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:58:48 Std.

Herzfrequenz: 115 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.44 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 47.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:15/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 71 / 144 U/min

Leistung (Watt): 130 / 776 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.27]

daum fitness value:

Kalorien: 1625 kCal

Wetter: 11.5 ° C