Trainingsbeginn: 17:05:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:12 Std.

Herzfrequenz: 133 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.85 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 43.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 64 / 96 U/min

Leistung (Watt): 119 / 363 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 163 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining