Trainingsbeginn: 16:22:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:47 Std.

Herzfrequenz: 146 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.95 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 68.2 km/h

Pace: 2:37/km / 0:52/km

Höhenmeter: 430 m

Trittfrequenz: 83 / 128 U/min

Leistung (Watt): 107 / 406 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1261 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 15.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)