18:26:57 Uhr
00:36:27 Std.
00:36:05 Std.
00:36:00 Std.
140 / 176 bpm
6.54 km
10.9 / 18.6 km/h
5:30/km / 3:13/km
223 m
89 / 101 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
Merrell Trail Glove (silver)
Stark bewölkt bei 11 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
7x Luitpoldberg