Trainingsbeginn: 16:44:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:01 Std.

Herzfrequenz: 154 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 18.4 km/h

Pace: 4:39/km / 3:15/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz