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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:20 Std. Herzfrequenz: 154 / 172 bpm Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 12.9 / 18.4 km/h Pace: 4:39/km / 3:15/km Höhenmeter: 209 m Trittfrequenz: 86 / 97 U/min Kalorien: 616 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei