gluckspilz » Trainingstagebuch
15:40:34 Uhr
00:46:57 Std.
00:46:42 Std.
149 / 185 bpm
7.96 km
10.2 / 11.1 km/h
5:52/km / 5:24/km
54 m
ziemlich einfach (4 / 10)
517 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
home
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Regenerationslauf nach Spitzberglauf