Trainingsbeginn: 04:18:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:40 Std.

Herzfrequenz: 118 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.2 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 58.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 83 / 143 U/min

Leistung (Watt): 139 / 617 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C