Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:33 Std.
Herzfrequenz: 118 / 132 bpm
Distanz: 52.2 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 58.4 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 83 / 143 U/min
Leistung (Watt): 139 / 617 W
Kalorien: 783 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:00 3.16 km 27.1 km/h 2:12/km 103 bpm 99 W
2 01:20:32 44.71 km 34.9 km/h 1:43/km 120 bpm 147 W
3 00:10:01 4.33 km 25.9 km/h 2:18/km 109 bpm 106 W