Trainingsbeginn: 18:00:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:35 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.01 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 12.2 km/h

Pace: 5:21/km / 4:55/km

Höhenmeter: 9 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Omni 16

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)