gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:38 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 4.01 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 12.2 km/h
Pace: 5:21/km / 4:55/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 255 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Omni 16
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)