Trainingsbeginn: 04:16:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.77 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 58.3 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 82 / 141 U/min

Leistung (Watt): 171 / 584 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 946 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.5 ° C