Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.
Herzfrequenz: 134 / 168 bpm
Distanz: 51.77 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 58.3 km/h
Pace: 1:47/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 82 / 141 U/min
Leistung (Watt): 171 / 584 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.18 km 27.9 km/h 2:09/km 104 bpm 111 W
2 01:16:13 43.45 km 35.3 km/h 1:41/km 140 bpm 186 W
3 00:10:02 4.15 km 25.4 km/h 2:21/km 121 bpm 107 W