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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:46:57 Uhr

02:34:12 Std.

02:18:23 Std.

135 / 155 bpm

67.21 km

26.4 / 41.6 km/h

2:16/km / 1:26/km

289 m

89 / 147 U/min

132 / 487 W

etwas härter (5 / 10)

1212 kCal

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Seebenstein

Wolkig bei 18.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


die erste Ausfahrt nach Augenlaser

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