Trainingsbeginn: 13:53:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:40 Std.

Distanz: 18.46 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 40.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:28/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 164 / 185 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 493 kCal