Trainingsbeginn: 17:57:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:01 Std.

Herzfrequenz: 128 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.3 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 72.3 km/h

Pace: 2:53/km / 0:49/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 91 / 301 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 408 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 21.4 ° C