schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:03:47 Uhr

02:34:52 Std.

02:35:41 Std.

134 / 174 bpm

19.05 km

7.3 / 94.5 km/h

8:13/km / 0:38/km

31 m

etwas härter (5 / 10)

1592 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 17 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Cuxhaven, Sahlenburg; Windsurfen bei Nordostwind, 5 bis 6 bft, nach dem Hochwasser, PowerGlide und 6.6er North Natural;

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