Trainingsbeginn: 06:58:37 Uhr

Trainingsdauer: 08:44:32 Std.

Dauer in Bewegung: 05:38:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:50:40 Std.

Dauer mit Leistung: 04:50:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 136.96 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 62.2 km/h

Pace: 2:28/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1701 m

Trittfrequenz: 83 / 119 U/min

Leistung (Watt): 138 / 752 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2441 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 22.8 ° C