Trainingsbeginn: 19:58:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:25 Std.

Herzfrequenz: 80 / 80 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.57 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 12.6 km/h

Pace: 7:24/km / 4:45/km

Höhenmeter: 228 m

Leistung (Watt): 125 / 446 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 367 kCal

Sportart: running

Material: Lux