ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:11 Std.
Herzfrequenz: 80 / 80 bpm
Distanz: 9.57 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 12.6 km/h
Pace: 7:24/km / 4:45/km
Höhenmeter: 228 m
Leistung (Watt): 125 / 446 W
Kalorien: 367 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:53 1.94 km 7.9 km/h 7:35/km 80 bpm 181 W
2 01:00:17 7.64 km 8.1 km/h 7:24/km 80 bpm 111 W