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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:02 Uhr

01:03:11 Std.

00:41:08 Std.

148 / 174 bpm

11.53 km

11.3 / 14.6 km/h

5:18/km / 4:06/km

454 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zermatt - Hubel - Zmutt - Furi - Zermatt

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