Trainingsbeginn: 10:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:08 Std.

Herzfrequenz: 148 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.53 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 14.6 km/h

Pace: 5:18/km / 4:06/km

Höhenmeter: 454 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C