sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:03:11 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
174
bpm
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Distanz: |
11.53 km |
Geschwindigkeit: |
11.3
/ 14.6
km/h
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Pace: |
5:18/km
/
4:06/km
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Höhenmeter: |
454 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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