Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:11 Std.
Herzfrequenz: 148 / 174 bpm
Distanz: 11.53 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 14.6 km/h
Pace: 5:18/km / 4:06/km
Höhenmeter: 454 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz