Trainingsbeginn: 06:32:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:23 Std.

Herzfrequenz: 111 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.53 km

Geschwindigkeit: 34 / 58.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 84 / 143 U/min

Leistung (Watt): 142 / 633 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1028 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.7 ° C