Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:32 Std.
Herzfrequenz: 111 / 129 bpm
Distanz: 68.53 km
Geschwindigkeit: 34 / 58.5 km/h
Pace: 1:45/km / 1:01/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 84 / 143 U/min
Leistung (Watt): 142 / 633 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1028 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:17 3.31 km 27.3 km/h 2:11/km 94 bpm 102 W
2 01:52:13 62.24 km 35 km/h 1:42/km 113 bpm 147 W
3 00:07:02 2.98 km 25.4 km/h 2:21/km 102 bpm 105 W