Trainingsbeginn: 09:49:09 Uhr

Trainingsdauer: 04:43:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:09 Std.

Herzfrequenz: 99 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 54.6 km/h

Pace: 2:26/km / 1:05/km

Höhenmeter: 439 m

Trittfrequenz: 76 / 113 U/min

Leistung (Watt): 125 / 428 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 998 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Regenschauer bei 20.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)