Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:43:59 Std.
Herzfrequenz: 99 / 135 bpm
Distanz: 94 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 54.6 km/h
Pace: 2:26/km / 1:05/km
Höhenmeter: 439 m
Trittfrequenz: 76 / 113 U/min
Leistung (Watt): 125 / 428 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 998 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Regenschauer bei 20.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 04:43:48 53.82 km 24.6 km/h 2:26/km 99 bpm 125 W
2 00:00:08 0.03 km 13.7 km/h 4:22/km 85 bpm 40 W