Trainingsbeginn: 07:53:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:45 Std.

Herzfrequenz: 158 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.5 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 27 km/h

Pace: 5:15/km / 2:13/km

Höhenmeter: 179 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C