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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:28:18 Uhr

01:59:28 Std.

01:30:15 Std.

01:13:53 Std.

01:10:20 Std.

140 / 168 bpm

29.58 km

19.6 / 65.7 km/h

3:03/km / 0:54/km

130 m

77 / 116 U/min

69 / 370 W

101 W [1.46]

0.70

 
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etwas härter (5 / 10)

1555 kCal

RR

EB

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Sonnig, heiter bei 28.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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