Trainingsbeginn: 14:20:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:26 Std.

Herzfrequenz: 125 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.68 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 63.5 km/h

Pace: 2:53/km / 0:56/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 93 / 334 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 506 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16 ° C