Trainingsbeginn: 05:54:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:39 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.13 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 57.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 141 / 610 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1025 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C