Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:01 Std.
Herzfrequenz: 111 / 121 bpm
Distanz: 68.13 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 57.2 km/h
Pace: 1:46/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 83 / 137 U/min
Leistung (Watt): 141 / 610 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1025 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:01 2.95 km 25.2 km/h 2:22/km 96 bpm 100 W
2 01:50:59 61.93 km 34.7 km/h 1:43/km 113 bpm 146 W
3 00:07:01 3.25 km 27.8 km/h 2:09/km 104 bpm 107 W