Trainingsbeginn: 17:44:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:19 Std.

Herzfrequenz: 107 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.55 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 68.8 km/h

Pace: 2:41/km / 0:52/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 69 / 121 U/min

Leistung (Watt): 116 / 494 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 21.9 ° C