Trainingsbeginn: 06:07:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:23 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.67 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 58.5 km/h

Pace: 1:49/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 81 / 142 U/min

Leistung (Watt): 172 / 635 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1546 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C