Trainingsbeginn: 17:40:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:27 Std.

Herzfrequenz: 128 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.34 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 72.3 km/h

Pace: 2:42/km / 0:49/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 72 / 114 U/min

Leistung (Watt): 96 / 289 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 382 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 22.9 ° C