Trainingsbeginn: 17:59:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:45 Std.

Herzfrequenz: 127 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.35 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 64 km/h

Pace: 2:50/km / 0:56/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 73 / 111 U/min

Leistung (Watt): 93 / 267 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 396 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 14.4 ° C