Trainingsbeginn: 12:18:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.55 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 40.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:29/km

Höhenmeter: 546 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 161 / 286 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 641 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining