Trainingsbeginn: 17:31:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:54 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.7 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 64.9 km/h

Pace: 2:16/km / 0:55/km

Höhenmeter: 591 m

Trittfrequenz: 76 / 108 U/min

Leistung (Watt): 155 / 623 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 797 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.8 ° C