xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:21 Std.
Herzfrequenz: 109 / 132 bpm
Distanz: 18.51 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 54.7 km/h
Pace: 3:25/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1125 m
Trittfrequenz: 59 / 103 U/min
Leistung (Watt): 213 / 410 W
Kalorien: 887 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz