Trainingsbeginn: 11:00:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:28 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.99 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 60 km/h

Pace: 2:45/km / 1:0/km

Höhenmeter: 831 m

Trittfrequenz: 114 / 200 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1207 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griessen-Hohentengen-Rheinsfot

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)