Trainingsbeginn: 17:41:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:58 Std.

Herzfrequenz: 115 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.34 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 64.5 km/h

Pace: 2:48/km / 0:55/km

Höhenmeter: 474 m

Trittfrequenz: 67 / 114 U/min

Leistung (Watt): 117 / 625 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 673 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 9.6 ° C