Trainingsbeginn: 11:00:54 Uhr

Trainingsdauer: 07:15:55 Std.

Dauer in Bewegung: 06:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:44:46 Std.

Dauer mit Leistung: 03:59:11 Std.

Herzfrequenz: 130 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.01 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 53.9 km/h

Pace: 3:01/km / 1:06/km

Höhenmeter: 2034 m

Trittfrequenz: 67 / 246 U/min

Leistung (Watt): 115 / 466 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2420 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)