suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:15:55 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 127.01 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 53.9 km/h
Pace: 3:01/km / 1:06/km
Höhenmeter: 2034 m
Trittfrequenz: 67 / 246 U/min
Leistung (Watt): 115 / 466 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2420 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz