Trainingsbeginn: 17:10:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:51 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.58 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 57.2 km/h

Pace: 2:55/km / 1:02/km

Höhenmeter: 458 m

Trittfrequenz: 70 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)