Trainingsbeginn: 17:14:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:41 Std.

Herzfrequenz: 137 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.67 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 64 km/h

Pace: 2:42/km / 0:56/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 73 / 112 U/min

Leistung (Watt): 102 / 276 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 362 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 8.6 ° C