Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:01:09 Uhr
02:39:49 Std.
02:18:24 Std.
02:08:59 Std.
151 / 178 bpm
51.76 km
22.5 / 59.5 km/h
2:40/km / 1:0/km
543 m
61 / 104 U/min
hart (6 / 10)
1090 kCal
Radfahren
EB 146-163
Rennvelo
1 Achenberg
Sonnig, heiter bei 10.4 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
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