bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:19:05 Uhr

03:40:11 Std.

03:39:29 Std.

109 / 136 bpm

78.9 km

21.5 / 32.2 km/h

2:47/km / 1:51/km

181 m

etwas härter (5 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Specialized Epic FSR Comp 29er

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Isarauen nach Weihenstephan um dort im Brauhaus eine 1/2 Schweinshaxe zu futtern. Mitfahrer: Thomas Kölsch, Christian Schmock

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