Trainingsbeginn: 17:32:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.19 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 30.9 km/h

Pace: 2:29/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 85 / 103 U/min

Leistung (Watt): 147 / 260 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 662 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.9 ° C